きのう久々に強めの(※自分比です) 筋トレをしたので、今朝は太ももが筋肉痛です。階段を降りるとき、イテテテ、座って立つときもイテテテ。 おでこも首筋もぽかぽかして、冷えピタを貼りたくなります。毎度のことですが少し不安になって「筋トレ 発熱」で検…